Konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne

Konsultacja psychologiczna to wstępne spotkanie z psychologiem, podczas którego wspólnie przyglądamy się zgłaszanemu problemowi i sytuacji, w jakiej się Państwo znajdują. To przestrzeń na to, by nazwać trudność, zrozumieć jej źródło i zastanowić się, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia.  

Na podstawie przeprowadzonej konsultacji psycholog może zaproponować różne formy dalszych oddziaływań, między innymi:

• psychoterapię indywidualną,
• psychoterapię grupową,
• terapię rodzin lub terapię par,
• psychoedukację,
• diagnostykę psychologiczną,
• poradnictwo psychologiczne,
• konsultację u innego specjalisty, np. internisty, endokrynologa lub psychiatry.

Konsultacja psychologiczna nie zobowiązuje do podjęcia dalszej terapii — jej celem jest wspólne ustalenie, co w danej sytuacji będzie najbardziej pomocne. Zwykle przed podjęciem decyzji o psychoterapii psycholog proponuje 3 do 5 konsultacji wstępnych, które służą zebraniu wywiadu, ustaleniu wstępnego planu terapii, jej formy, celów i  czasu trwania.